Vi har kommet frem til tiden rundt 31 oktober, og dette er starten på en ny årssyklus. 

Mørket venter på deg, med hvile, helbredelse og stille refleksjon. Vi har nesten glemt mørkets velsignelser i vår tid, det har blitt vanskelig å finne. 

Men først skal vi feire alt hva sommer og høst har brakt frem til oss. Og tenne lys for våre forfedre og de kjære vi en gang delte livet med.

Du kjenner nok denne tiden som Halloween, en tid med kostymer, pek, godteri og skrekkblandet fryd. 

Kast deg gjerne inn i denne feiringen, men husk at dette er også en tid for å gå i dypet, imøtegå mørket som en venn, kjenne på inderlig takknemlighet og begynne senke tempoet i livet. 

I naturen rundt deg faller årets frø til jorden, her vil de ligge, fulle av potensial, i ly under vinterens dekke. 

Se på hva du har skapt hittil i ditt liv, og sett en intensjon, eller flere, for hva du vil bruke energien din på å skape i den kommende årssyklusen. Det vil være dine frø, frø som lar deg leve et liv med forventning, vekst, læring og tilstedeværelse. Ta de med deg inn i hvilens tid og tenk på hvorfor de er viktige for deg, og hvordan du kan få dem til å spire. For selv om våren er intensjonens tid, så vil de temaene i livet som ligger ditt hjerte nærmest få dybde og kraft dersom du legger et godt grunnlag for de nå.

Se til løvet som nå ligger på bakken og sakte mister sin glød, spør deg selv, er jeg villig til å gi slipp på det som har vært?

Hva er skjult fra min bevissthet, tør jeg møte dette uten å dømme og transformere det til vekst?

Gå deg en tur og kjenn hvordan luften er skarp og jorden kjølig, vit at dette er en tid da sløret mellom ulike verdener er tynt. Fryd deg over spede lysglimt i mørket og send en takk til alt som har gått døden i møte slik at din livskraft er styrket. 

Tenn lys i utskårne gresskar som symbol på at vårt indre lys alltid guider oss gjennom mørket. 

Vi har nå kommet frem til 21 desember, og årets lengste natt. Har du evnet å roe ned tempoet, eller følger du kanskje flokken som strever for å bli ferdige til årets største feiring. 

Vinteren lærer deg kunsten å hvile, dette er en tid for å trekke deg tilbake og finne en kjerne av fred inni deg selv. 

Det er fornuftig å være konservativ med mengden energi som brukes nå. Vi har ikke så mye sollys til å styrke vår ferd, trær og planter produserer ikke lenger, de har trukket sin kraft tilbake til kjernen.

Velg dine prosjekter med omhu, det er ikke mulig for oss mennesker å slutte med alt det som fyller hverdagen, men prøv det du kan for å prioritere mer tid til hvile. Velg å tilbringe gode stunder med de som fyller deg opp, gjør ting som fryder deg fremfor å slite deg ut for pliktens skyld. 

 Bruk mørkets timer til å drømme, til å se på hvordan det står til i ditt indre, til å puste ut og bare være. 

Stå stødig i deg selv og reflekter over de intensjoner du har satt, hvordan du vil nære de i hjertet ditt, og hvilke følelser som ligger bakenfor, er du sikker på at det ikke er frykt som driver dine drømmer frem? Se på hvordan du vil bruke energien din i takt med lyset som nå er på vei tilbake. 

Se frosten omfavne verden og spør deg selv, er jeg tilstede for meg selv i hverdagen?

Hvordan kan jeg kjenne min sanne styrke i møtet med alt livet bringer meg?

Gå ut og tenn bål, eller lag et fat med lys inne for å feire solens tilbakekomst. Titt ut på en stjerneklar natt, kjenn på hvordan du trenger mørket for å kunne glede deg over lys. Stå der og kjenn deg liten i universet og frydefullt tilstede i deg selv. 

Vi har nå kommet frem til tiden rundt 1. februar, og vårens krefter hvisker til deg, minner deg på at lysets kraft blir stadig sterkere.

I jordens dyp kjenner også livskraften på at vinteren snart skal miste grepet, og alt det som har søkt ly i jordens mørke snart skal få titte frem. 

For oss i det kalde nord er vinteren fremdeles sterk, men legg merke til hvordan lyset stadig styrkes. 

Ta vare på din indre flamme, bruk din intuisjon til å finne ut av hva som kan gi den næring etter en lang vinter. 

En varsom yrhet finnes i luften nå, bruk den til kreativitet, helbredelse og ivrig søken etter de første vårtegn.

Satte du en intensjon ved Samhain så er det nå på tide å la det sakte vende fokus ut mot verden. Gi slipp på alt det vinterens refleksjoner har funnet ut at ikke har plass i livet ditt lengre, og la lengre dager gi økt oppmerksomhet på det du vil la vokse videre. 

Kjenn på lengselen etter en lysere tid og spør deg selv, hva er det som våkner inni meg? 

Hvem er jeg i ferd med å bli?

Styrker mine handlinger min intensjon, eller jobber jeg mot meg selv?

På en dag som solen dukker frem, la lyset tenne en gnist av glede i deg. Kjenn på takknemlighet for at du har livskraft igjen etter vinteren og gled deg over at denne nå vil få styrke fra solen. 

Vi har nå kommet frem til 20 mars, kanskje legger du merke til hvordan knoppene på trærne formelig dirrer av spenning. Ser du vakre edderkopper som nyter sollyset på trappen din? Dette er en tid for å finne balanse, og det trengs da det er så lett å komme ut av den i vårt moderne samfunn. Kanskje kjenner du deg nesten overveldet av det skarpe lyset, noen dager søker du de varme strålene som balsam for sjelen, andre dager orker du knapt bevege deg ut. Det er overgangstid, og det er viktig å være tålmodig med seg selv, for det krever mot og krefter å ta fatt på en ny vår. 

Ikke bli overrasket om du en dag er inderlig begeistret for å så synke ned i motløshet den neste.

Dette er en tid for å kjenne på at det finnes motpoler i deg, det er en tid for kjenne på begge frontene. Ja, du trenger både hvile og bevegelse, du trenger takle vilt sinne og vill glede, du har både feminin og maskulin kraft i deg.

Bruk mer tid på de prosjektene som er viktigst for deg, la intensjonene møte vårens lys for fullt. Kjenn etter hvordan motstridende følelser kanskje følger prosjektene dine, å ha bevissthet rundt dette gjør det lettere å ikke bli vippet av pinnen.

Strekk armene ut mot solens varme og spør deg selv, hva er det som får meg ut av balanse?

Hva er det jeg trenger å integrere i mitt liv?

Lytt til fuglene slik de hyller våren med vilter sang, se bekkefar sette fart, sett føttene godt plantet på jorden og strekk deg mot lyset, og vær tilstede i vissheten om at mørke og lys er samstemt, og helt avhengig av hverandre for å skape.   

Vi har kommet frem til tiden rundt 1. mai, og vårens kraft slår ut for fullt. Sommeren står for dør med vill kreativ skapelse. 

Dette er en tid som forener den feminine og maskuline kraften, de omfavner hverandre, rundt oss og inni oss,i en evig sirklende dans som skaper det universet vi lever i. 

Akkurat som ved Samhain er nå sløret mellom verdener tynt, og det er lett å kjenne hvordan det ligger en tindrende magi i luften der vårens krefter bringer alt fram i lyset. Det er lov å være forelsket i våren, forelsket i lyset og

kjenne lykke over å faktisk være i live. Og send en varm tanke til alt det som gikk i døden gjennom høst og vinter, de nærer nå jorden og gir kraft til nytt liv. 

Kjenn etter hvordan det står til med ildkraften i de intensjoner du driver frem, er det noe de trenger for at ilden skal brenne jevnt og godt, har du kanskje mistet litt fokus, og trenger finne nye krefter for å få fart på intensjonens bål?

Dans slik vårens kraft inspirerer deg til og spør deg selv, tør jeg å være forelsket og frydefullt tilstede i mitt liv?

Kan jeg forene de maskuline og feminine krefter til yr skaperglede i meg selv?

Gå ut og la føttene kjenne den stadig varmere jorden, dans og strekk deg mot himmelen. Legg hendene mot en trestamme og kjenn at vårens krefter sprudler, også i din egen kropp.

Vi har kommet frem til 21 juni og livet står i full blomst, og stadig skal det bli et økende flor rundt oss den kommende måneden.

Men vi kjenner også på vemoden på årets lyseste natt, for fra denne dagen trekker lyset seg tilbake, litt etter litt.. Glem ikke å danse, svømme, elske og kjenne at energien vrimler rundt deg. Kanskje kan du ikke tenne sankthansbål om været er tørt, men du kan tenne en lykt til ære for lyset og kjenne hvordan alt i naturen nyter av solen på max styrke. Midt i en tid av overflod av nærende lys, får vi også fort kjenne på hvor viktig det er med balanse, for ingen lever uten regnet. 

Legg merke til hvordan alt i naturen rundt deg strever for å produsere, strever for å vokse, og gjør sitt beste for å ta godt vare på nykomlinger. Det er meningen vi skal vokse hele livet, et tre vokser fra dens spede begynnelse til den dagen det dør, det er bare vi mennesker som faller inn i usunne rutiner som fører til stagnasjon og tror vi har det godt der. La sommerens kraft fylle deg med lysten til å lære noe nytt, utvikle deg og ta imot utfordringer med glede.  

De intensjoner du har satt kan nå virkelig vise sin kraft, og fylle ditt liv med glede. La sommersolen stråler sette klart fokus på hva som fungerer og hva du kanskje må finpusse for å styrke prosjektene dine. Du begynner å se at det å jobbe ut ifra intensjon og holde fokus skaper endring i livet ditt. 

Kjenn på hvordan alt liv er forbundet med hverandre og spør deg selv, kan jeg kjenne følelsen av fryd i kroppen min, eller har jeg blitt nummen av alle samfunnets krav?

Finn en plass å sitte ute i sommernatten, kjenn på hvordan luften er fylt av ekstatisk energi, lytt til svarttrostens sorgfylte sang, vift vekk innpåslitne insekter, men vit at deres verden er essensiell for din eksistens. La deg selv bli ett med det yrende livet, og kjenn på vitalitet og glede, uansett om svetten renner eller regnet kjøler. Du lever, du ER.

Vi har kommet frem til tiden rundt 1. august og solens lys har blitt mykere, men den luner fremdeles godt rundt sommerens skapninger. Det rare navnet har sin opprinnelse i guden Lugh, en kunstnerisk og kreativ gud. Og du trenger ikke tro på ham  for å skjønne at naturen nå står fylt til randen av magi du kan høste inn, og bruke av din kreativitet for å bevare, spise og lage håndverk av. Takknemlighet fyller hjertet ditt for alt det som elementene og rå skaperkraft kan fremvise rundt deg. 

Dette er den første høstfesten, og det er ikke lenger så lett å tenke seg til hvor velsignet folk følte seg før rundt denne tiden. Vi skraper ikke tom jordkjellere på våren, gleder oss over de første spirer og danser av lykke for å kunne fylle kamrene igjen, det vi trenger er rundt oss hele året. Men  det koster deg ikke så mye å ta et steg tilbake og åpne hjertet ditt for det faktum at ditt liv er avhengig av det som skapes rundt deg. Og hvor avhengig vi er for at været samarbeider, og for at noen kan dyrke, avle, slakte, jakte og sanke. Det vil gi maten du har på bordet sin sanne verdi. 

Har du brukt energien din rett under sommeren vil resultatene strømme på. Alt du bruker energi på vil vokse, derfor er det viktig å ha en klar intensjon om hva du vil skape. Gi deg selv lov til å feire det du har lykkes med, og vær stolt over det du oppnådd. 

Ta en bit av et saftig eple og spør deg selv, hvor i kroppen min ligger følelsen av takknemlighet? 

Har jeg glemt at jeg er en del av jordens kraft?

Ta deg en tur og høst inn goder fra naturen, eller gå til et marked og kjøp inn ferske grønnsaker. Kjenn luktene vibrere av overflod og glede fylle hjertet ditt. Lag et godt måltid og nyt det gjerne under sensommerens gyldne kvelds stråler, og si takk, takk for all den hyggen du har i livet ditt. 

Vi har kommet frem til 22  september, et nytt balansepunkt der høstløvets glød har gått på scenen for å vise frem livskraften i et siste formidabelt uttrykk. 

For det er kanskje når livet nærmer seg en ende at vi gløder som mest, der vi uten skam tør vi vise hvem vi er og fryder oss over å være levende.

Midt i denne fargesprakende kraften ligger påminnelsen om at det er på tide å gi slipp. 

Høstjevndøgn er en ny overgangstid, kjenner du kanskje på motstridende følelser. Er du lykkelig over stadige gaver fra naturen, men sorgfull over å måtte gi slipp på lys og varme. Kanskje møter du høsten med motstand. I dagens samfunn prøver vi gjerne å holde på sommeren og dens naturlige aktivitetsnivå like inn i vinteren, samtidig lurer vi på hvorfor vi er slitne. 

Å ha evnen til å gi slipp og danse i takt med lyset gjennom året er essensielt for å ha et balansert og godt liv.

La  høstregnet  inspirere deg til å klargjøre  hjemmet for den kaldere tiden. Ta vare på alt ute som snart skal gå inn i hviletiden, og gled deg over blomstene som  står med minne om sommerglød midt i høstens rivende vind. Alle årstider har sin lykke, kanskje går du glipp av dem fordi du klynger deg til forrige sesong?

For de intensjoner du satte ved Samhain, energien du har brukt gjennom året og de resultater det har gitt deg, er det nå på tide å gjøre en kraftig evaluering. Det er på tide å gi slipp på det som ikke fungerte, det er på tide å tilgi deg selv for det du kanskje ikke klarte. Ta lærdom av erfaringene og begynn å tenke så smått på hva som er viktig å sette fokus på ved neste syklus.

Ta tak i de fallende høstløv og spør deg selv, kan jeg klare å bli god på det å gi slipp og tørre stå naken slik løvtrærne rundt meg gjør?

Sliter jeg meg ut på å bære på alt som har vært?

Nyt av solskinn i høstløv og piskende regn om hverandre, kjenn igjen på kraften i motsetninger og hvordan de gir deg et rikt liv. Send en inderlig takk for alt du har fått denne høsten og finn noe å gi tilbake til naturen. Tilgi deg selv for alt du ikke rakk og vit at snart starter en ny syklus.